【胸の痛みが心臓じゃなかった！？】肋軟骨症候群とは？

 

胸がズキッと痛い…でも検査は異常なし？

 

「胸が痛い」と聞くと、多くの人が「心臓の病気かも…」と不安になりますよね。

 

でも、実際には心臓や肺に異常がなくても、胸の前側が痛くなることがあります。

 

その代表的な原因が「肋軟骨症候群（ろくなんこつしょうこうぐん）」です。

 

肋軟骨症候群とは？

 

肋軟骨症候群は、肋骨と胸の骨（胸骨）をつなぐ「軟骨部分」が炎症を起こして痛みが出る状態です。

 

これは命に関わる病気ではありませんが、胸の痛みというだけで不安になる方が多いため、正しい理解がとても大切です。

 

どんな人がなりやすい？

 

• 姿勢が悪い（猫背・巻き肩）

• デスクワークが多い

• 運動や力仕事をよくする

• 咳やくしゃみをよくしていた

• ストレスがたまっている

 

このような方に、肋軟骨部分に負担がかかりやすくなり、痛みの原因になります。

 

主な症状の特徴

 

• 胸の前側（特に肋骨のつけ根）が痛む

• 押すとハッキリ痛い場所がある

• 深呼吸、咳、体をひねると痛む

• 痛みはズキズキ、チクチク

• 安静にしていれば和らぐ

 

ポイントは、「押すと痛い」という点です。心臓の痛みとは違う特徴です。

 

心臓の病気とどう違うの？

 

心臓の病気（狭心症や心筋梗塞）では、押しても痛くないのが一般的です。

 

また、心臓由来の胸痛は、運動時に悪化したり、冷や汗や吐き気を伴ったりすることがあります。

 

肋軟骨症候群では、動作や姿勢の変化で痛みが増減し、「この場所が痛い！」とはっきりわかるのが特徴です。

 

診断はどうするの？

 

肋軟骨症候群は、検査ではっきり写る病気ではありません。

 

以下のような検査をして、重大な病気がないことを確認した上で診断します。

 

• 心電図（心臓の病気がないか）

• 胸部レントゲン（肺や骨の異常がないか）

• 血液検査（炎症や感染の確認）

 

押すと痛い場所があって、他の検査が正常なら「肋軟骨症候群」と診断されます。

 

治療方法は？

 

多くの場合は自然に良くなるため、基本的には以下のような対応でOKです。

 

• 痛み止め（ロキソニンなど）を使う

• 胸を温める（入浴やホットパック）

• 痛みが出る動作を控える

• 姿勢に気をつける（猫背改善など）

 

症状が強いときは、整形外科などで注射（局所麻酔）をすることもあります。

 

注意するべき症状

 

次のような症状がある場合は、肋軟骨症候群ではない可能性もあるため、早めの受診が必要です。

 

• 胸の痛みが運動中に悪化する

• 痛みがどんどん強くなる

• 息が苦しい

• 発熱がある

• 肩や腕、顎まで痛みが広がる

 

迷ったときは、「命に関わる病気ではないか？」を優先して考えることが大切です。

 

まとめ

 

• 肋軟骨症候群は、胸の前側の軟骨に炎症が起こる良性の病気です。

• 押すと痛む、深呼吸で痛む、動きで痛みが変わるのが特徴です。

• 命に関わることはありませんが、心配なときはきちんと検査を受けて安心しましょう。

• 姿勢や生活習慣の見直しで再発予防にもつながります。

 

📌 ご相談ください

 

胸の痛みがあると誰でも不安になります。
「もしかして心臓？」と思ってしまうのは当然のことです。
気になる症状があれば、どうぞお気軽にご相談ください。