AMSスコアチェック

AMSスコアチェック

1. 総合的に調子が思わしくない (健康状態、本人自身の感じ方)

2. 関節や筋肉の痛み (腰痛、関節痛、手足の痛み、背中の痛み)

3. ひどい発汗 (思いがけず突然汗が出る、緊張や運動とは関係なくほてる)

4. 睡眠の悩み (寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、寝起きが早く疲れがとれない、浅い睡眠、眠れない)

5. よく眠くなる、しばしば疲れを感じる

6. いらいらする (当たり散らす、些細なことに直ぐ腹を立てる、不機嫌になる)

7. 神経質になった (緊張しやすい、精神的に落ち着かない、じっとしていられない)

8. 不安感 (パニック状態になる)

9. からだの疲労や行動力の減退 (全般的な行動力の低下、活動の減少、余暇行動に興味がない、達成感がない、自分をせかせないと何もしない)

10. 筋力の低下

11. 憂うつな気分 (落ち込み、悲しみ、涙もろい、意欲がわかない、気分のむら、無用感)

12. 「絶頂期は過ぎた」と感じる

13. 力尽きた、どん底にいると感じる

14. ひげの伸びが遅くなった

15. 性的能力の衰え

16. 早朝勃起(朝立ち)の回数の減少

17. 性欲の低下 (セックスが楽しくない、性交の欲求がおきない)

合計点の見方(LOH症候群の可能性)

17~26点:低い、27〜36点:軽度、37~49点:中等度、50点以上:重度

中等度以上の方は、メンズヘルス外来の受診をお勧めいたします。